adipato4
Träningsdagbok
Patrik Johansson, 44år, Stockholm, Sverige![]() |
00:04:04Tid | ![]() |
0.86 kmSträcka | ![]() |
12.69 km/hHastighet | ![]() |
04:44 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
79 kcalKalorier |
| Nerjogg 127 | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:09:05Tid | ![]() |
2.07 kmSträcka | ![]() |
13.67 km/hHastighet | ![]() |
04:23 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
181 kcalKalorier |
| 1varv Skhlm 2200m Tempo | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 260 kcal










