agneta 
Träningsdagbok
Agneta Johansson, 58år, Borås, Sverige| Måndagen den 20 februari 2012 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
5.00 kmSträcka |  |
5.00 km/hHastighet | |
12:00 min/kmKilometertid |  |
LågIntensitet |  |
317 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:55:00Tid |  |
7592.5 kgTotal vikt |  |
11övningar | |
NormalIntensitet | |
337 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Biceps, Ben, Axlar, Triceps| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid | |
4.00 kmSträcka | |
196 kcalKalorier |
Utförda aktiviteter
Crosstrainer| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:10:00Tid | |
1.90 kmSträcka | |
91 kcalKalorier |
Utförda aktiviteter
Roddmaskin| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 941 kcal
