agneta 
Träningsdagbok
Agneta Johansson, 58år, Borås, Sverige| Söndagen den 13 maj 2012 |
   |
Planerat pass
 |
00:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
0 kcalKalorier |
|
Passinstruktioner 45s vila mellan varje set (längre om du behöver) 41 - 50: 18, 18, 22, 22, 18, 18, 15, max (minst 45) 51 - 60: 26, 26, 30, 30, 26, 26, 30, max (minst 67) Över 60: 30, 30, 36, 36, 36, 30, 30, 40, max (minst 75) Min kommentar Ingen kommentar |
Visa passet detaljerat |
Planerat pass
|
00:00:00Tid | |
0.0 kgTotal vikt | |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
0 kcalKalorier |
|
Passinstruktioner 45s vila mellan varje set (längre om du behöver) 31-35: 13, 13, 15, 15, 12, 12, 10, max (minst 30) 36-40: 18, 18, 20, 20, 17, 17, 20, max (minst 45) Över 40: 20, 20, 24, 24, 20, 20, 22, max (minst 50) Min kommentar Ingen kommentar |
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 0
Total förbränning: 0 kcal
