amirene 
Träningsdagbok
Anna Leijon, 39år, Frändefors, Sverige| Onsdagen den 16 mars 2011 |
   |
 |
00:20:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
5övningar |  |
NormalIntensitet |  |
105 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Övrigt| iForm - Platt mage nu och alltid Pass 13 (Basprogram, vecka 4A) | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid | |
NormalIntensitet | |
527 kcalKalorier |
| Medelspinning m. Marica C. Hade riktigt gött flyt idag, orkade cykla på trots att mjölksyran sprutade. :-) | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 63.2 kg |
 |
63.2 kgVikt |  |
0.3 kgFörändring |  |
22.39Bmi |
Ingen kommentar
 |
Mått |
| Mätställe | Mått | Kommentar |
| Kroppsmått - Midja smal | 83.00 cm |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 632 kcal
