Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
4cdsi4basy4g40w08s40

amirene Link Träningsdagbok

KvinnaAnna Leijon, 39år, Frändefors, Sverige
Fredagen den 25 januari 2013 Control_rewind Date Control_fastforward
101 Konditionsträning på gym
Time
 00:20:00Tid
Distance
 2.29 kmSträcka
Kcal
 220 kcalKalorier

Utförda aktiviteter

, Crosstraining
Dag 25 - FitnessFighten
Tillagt 695 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
105 Styrketräning
Time
 00:45:00Tid
Weight
 765.0 kgTotal vikt
List
 9övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 254 kcalKalorier

Tränade muskelgrupper

Mage, Rygg, Bröst, Ben, Triceps
Dag 25 - FitnessFighten
Tillagt 695 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
49 Promenad Export
Time
 00:47:44Tid
Distance
 3.86 kmSträcka
Gauge
 4.85 km/hHastighet
Gauge
 12:22 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 191 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:a%7BybJk%7BcjABn%40hAj%40x%40bBr%40l%40Zl%40v%40t%40hAd%40LTjBv%40B%60%40mDtSg%40nEQFu%40SkAi%40mCmBwDcE_Be%40%7BGgHQAm%40%7B%40%7DBmBo%40aAUuEyAkF%3FiAP_AhBqCz%40yD%3Fc%40_%40%7BAAa%40T%7B%40Uw%40OqCnC%7BYLSfCf%40bDElBu%40tDyBnBu%40dCQfCd%40jAf%40fBvAJZ%40b%40s%40bE%3Fd%40gAxEw%40fFKrC%5Cf%40f%40V%5DjC%40jBLf%40R%40vBpBh%40bAvAlAl%40x%40Bb%40aB%7EHs%40dFa%40xA_%40d%40SEy%40yAc%40_%40c%40Au%40m%40sEuFy%40c%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Ingen kommentar
Tillagt 695 veckor sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
82
 Vikt, 68.2 kg
Gauge
 68.2 kgVikt
Change
 1.9 kgFörändring
Bmi
 24.16Bmi
:-[
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 3
Total förbränning: 665 kcal