amirene 
Träningsdagbok
Anna Leijon, 39år, Frändefors, Sverige| Onsdagen den 4 november 2020 |
   |
 |
00:47:50Tid |  |
1035.0 kgTotal vikt |  |
9övningar |  |
NormalIntensitet |  |
354 kcalKalorier |  |
1886Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Ben, Axlar, Triceps| Vilorna som är mellan blocken innebär 10 min cardio, så styrkepasset pausas under den tiden. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:25:00Tid |  |
4.63 kmSträcka | |
209 kcalKalorier | |
1625Poäng |
Utförda aktiviteter
Crosstraining| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 47 |
 |
47Antal steg |  |
-3087Förändring | |
47Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 563 kcal
