amirene 
Träningsdagbok
Anna Leijon, 39år, Frändefors, Sverige| Lördagen den 23 januari 2021 |
   |
 |
01:06:28Tid |  |
3500.0 kgTotal vikt |  |
5övningar |  |
NormalIntensitet |  |
473 kcalKalorier |  |
2631Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Vader, Ben| Pass #3: Legs & Core | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:10:00Tid |  |
1.91 kmSträcka | |
103 kcalKalorier | |
650Poäng |
Utförda aktiviteter
Crosstraining| 8-10 rep: 30 s full gas, 30 s vila | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 86.2 kg |
 |
86.2 kgVikt |  |
-0.5 kgFörändring |  |
30.54Bmi |
Ingen kommentar
 |
Steg, 6041 |
 |
6041Antal steg | |
-318Förändring | |
6041Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 576 kcal
