AndreasFL 
Träningsdagbok
Andreas Falk-Larssen, 37år, Trondheim, Norge| Måndagen den 27 april 2009 |
   |
 |
Skada |
Ryggskade - Garden - trenger mer behandling
 |
00:20:00Tid |  |
3.89 kmSträcka |  |
11.67 km/hHastighet | |
05:08 min/kmTempo |  |
LågIntensitet |  |
381 kcalKalorier |
| Deilig å komme seg ut å løpeigjenn, men er fortsatt ikke 100% i venstre benet, så får ta det med ro en stund til! men alt i alt en hærlig liten tur:) | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
2övningar | |
HögIntensitet | |
104 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Övrigt| Små øvelser i sola:) | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 485 kcal
