Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
47589

AndreasFL Link Träningsdagbok

ManAndreas Falk-Larssen, 37år, Trondheim, Norge
Tisdagen den 16 juni 2009 Control_rewind Date Control_fastforward
88 Cykling Export
Time
 01:03:00Tid
Distance
 25.71 kmSträcka
Gauge
 24.49 km/hHastighet
Gauge
 02:27 min/kmTempo
Intensity
 HögIntensitet
Kcal
 875 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ysabKom%7C%7E%40%7C%40%7BKnJkDpDjKlEvBnEhCdAvBbGsOnEoMfDoM%5Es%5EW_U%60DcW%7CKgv%40pD%7DZnD%7BDrH%7DDlRyRzByJg%40%7BZcAuWcBsV%7CFr%40vDr%40bBsGtE%7EE%60DkDfKuA%5EsO%7DFs%5EiCgXg%40wg%40jB%7DLhIkDbO%7CSpCvBdFbApPnFtRbHv%5DhCdHr%40fQ_M%7CFq%40%60IvQtGxQtLbWrb%40ps%40jg%40zfArUnk%40bOx%60%40zG%60NcAt_%40jBdXt%40fQtE%60G%7EEzKvEpd%40pI%60bAaDlc%40qI%7CSd%40%7CL%7DFt%5E%7BMfCiD%7ET%7BH%7CSyOiRgMlLs%5B_UmSbAcTbOgXhw%40eN%7EMyOoUeYuHe%60%40fByBnFaCzSyJzKeGal%40yNqVuRe_%40%7DMrHwJcWkTyJwEiRxDsm%40rAaNuFeg%40mFcVgRmEl%40gh%40iIxCiO%7Cb%40cNgJsN%7DDm%40xQ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Rask og artig runde med fint vær i dag! Maks fart : 46,1 km/h Gj fart : 24.5 km/h
Tillagt 881 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
58 Gå med sekk (20-25 kg)
Time
 02:30:00Tid
Distance
 6.00 kmSträcka
Gauge
 2.40 km/hHastighet
Gauge
 25:00 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 1300 kcalKalorier
Hærlig topp tur på vassfjellet i dag! Veldig bødt! + regn og snø vær:) men alt i alt en konge tur;)
Tillagt 881 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
82
 Vikt, 77.0 kg
Gauge
 77.0 kgVikt
Change
 0.8 kgFörändring
Bmi
 22.02Bmi
Ingen kommentar
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 2
Total förbränning: 2175 kcal