AndreasFL 
Träningsdagbok
Andreas Falk-Larssen, 36år, Trondheim, Norge| Tisdagen den 18 augusti 2009 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
570 kcalKalorier |
| Xcycling Frank | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid | |
NormalIntensitet | |
190 kcalKalorier |
| Core Frank | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid |  |
10.00 kmSträcka |  |
15.00 km/hHastighet | |
04:00 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
435 kcalKalorier |
| Fram og tilbake fra skolen | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1195 kcal
