AndreasFL 
Träningsdagbok
Andreas Falk-Larssen, 37år, Trondheim, Norge| Onsdagen den 21 oktober 2009 |
   |
 |
00:49:00Tid |  |
8.02 kmSträcka |  |
9.82 km/hHastighet | |
06:07 min/kmTempo |  |
LågIntensitet |  |
720 kcalKalorier |
| Ukas langkjøring, med helt rått vær i dag:) sol å blå himmel! Utorlig... Snitt fart : 9.8 km/h Max fart : 14 km/h | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:55:00Tid | |
NormalIntensitet | |
718 kcalKalorier |
| Kristine J sin time, Nytt og utfordrende, men utrolig gøy:) | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
01:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
1233 kcalKalorier |
| Jeg og mats trente til eksamen:) | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 2671 kcal
