AndreasFL 
Träningsdagbok
Andreas Falk-Larssen, 37år, Trondheim, Norge| Måndagen den 11 januari 2010 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
12.00 kmSträcka |  |
12.00 km/hHastighet | |
05:00 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
618 kcalKalorier |
| Hærlig tur i bymarka, sol, -2 og nesten hele løypa for meg selv:) | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid | |
NormalIntensitet | |
676 kcalKalorier |
| *Instruktør* Xycling 40, Full time i dag! nytt program og utrolg bra stemning som alltid:D | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1294 kcal
