AndreasFL 
Träningsdagbok
Andreas Falk-Larssen, 37år, Trondheim, Norge| Måndagen den 23 januari 2012 |
   |
 |
00:55:34Tid |  |
6.00 kmSträcka |  |
6.48 km/hHastighet | |
09:16 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
500 kcalKalorier |
| 12x400m i Ranheims hallen | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:55:00Tid | |
NormalIntensitet | |
744 kcalKalorier |
| Xycling 55 *instruktør* | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Vilopuls, 43 bpm |
 |
43 bpmPuls |  |
-1Förändring |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1244 kcal
