AndreasFL 
Träningsdagbok
Andreas Falk-Larssen, 36år, Trondheim, Norge| Måndagen den 16 april 2012 |
   |
 |
00:55:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
744 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid |  |
10.52 kmSträcka |  |
12.62 km/hHastighet | |
04:45 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
805 kcalKalorier |
| rolig langkjøring på mølle med 3x stigningsløp etterpå 4:40 fart | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1549 kcal
