anpa 
Träningsdagbok
Annica Palm, 62år, Umeå, Sverige| Lördagen den 21 maj 2016 |
   |
 |
00:49:02Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
232 kcalKalorier |
| Kettlebells(Sving 20*12, 20*10 kg knäböj 40*10 kg, En arms sving 20*8 kg, Ribbon 40*8 kg, Frivändning 30*6 kg) ben armar, axlar, rygg, höfter, mage plankan 2 min 108/138 (62/79%) | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:41:27Tid | |
NormalIntensitet | |
320 kcalKalorier |
| Cykel 40, Susanne 139/160 (79/91%) | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 552 kcal
