biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Torsdagen den 27 november 2008 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
1173 kcalKalorier |
| löpning 2 min gång 6km/h 3 min 7km/h därefter 4 min löp i min gånhg totalt 30 min+30 min gång 6kmHh 5% | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:25:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet | |
209 kcalKalorier |
| hantell s 3x6-8+6-8, drag t hakan 3x6-8, shrugs 3x6, 4set mage | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1382 kcal
