biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Fredagen den 30 januari 2009 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
7.00 kmSträcka |  |
1110 kcalKalorier |
| löpband 3 min gång 6 km/h 15 2 min löp 7 km/h 1% sedan 4 min löp 9km/h 1% 1 min gång 6km/h 1% upp till 30 min sedean 30 min gång 6km/h 5%. Nya skor, kändes bra. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 95.4 kg |
 |
95.4 kgVikt |  |
-1.7 kgFörändring |  |
29.44Bmi |
92,5cm
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1110 kcal
