biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Torsdagen den 5 februari 2009 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
4.40 kmSträcka |  |
555 kcalKalorier |
| gång 3 min 6km/h 2 min jogg 7km/h resten 9 km/h !% | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet | |
237 kcalKalorier |
| bicepsc 3x10, konccurl 3x10+10, enarms h 3x10+10, kickb 3x10+10 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 792 kcal
