biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Lördagen den 7 februari 2009 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
4.40 kmSträcka |  |
552 kcalKalorier |
| 3 min gång 6km/h 2min jogg 7km/h resten upp t 30 min löp 9km/h 1% | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
HögIntensitet | |
173 kcalKalorier |
| hantell s, drag t hakan, shrugs 3x15 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 725 kcal
