biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Måndagen den 9 februari 2009 |
   |
 |
00:33:00Tid |  |
4.70 kmSträcka |  |
607 kcalKalorier |
| 3 min gång 6km/h 2 min jogg 7km/h resten upp t 33 min löp 9km/h 1% | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
12.00 kmSträcka |  |
24.00 km/hHastighet | |
02:30 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet | |
401 kcalKalorier |
| trainer | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1008 kcal
