biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Fredagen den 20 februari 2009 |
   |
 |
00:44:00Tid |  |
5.70 kmSträcka |  |
800 kcalKalorier |
| gång 3min 6km/h jogg 2min 7km/h resten löp 8km/h 1% upp till 44 min sista 4 min 3% | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:23:00Tid | |
3.00 kmSträcka |  |
7.83 km/hHastighet | |
07:40 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet | |
304 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1104 kcal
