biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Söndagen den 1 mars 2009 |
   |
 |
00:27:00Tid |  |
3.80 kmSträcka |  |
491 kcalKalorier |
| gång 3min 6km/h 2min jogg 7km/h resten löp 9km/h upp t 27 min 1% | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:25:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
HögIntensitet | |
214 kcalKalorier |
| hantell sidan, drag t hakan, hantell fr, triset allt 3x15 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 705 kcal
