biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Söndagen den 8 mars 2009 |
   |
 |
00:44:00Tid |  |
6.40 kmSträcka |  |
800 kcalKalorier |
| gång 3 min 6km/h jogg 2min 7km/h resten upp t 44 min 9km/h 1% | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
HögIntensitet | |
171 kcalKalorier |
| hantell sidan, drag t hakan , hantell framåt, triset allt 3x15 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 971 kcal
