biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Tisdagen den 17 mars 2009 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
311 kcalKalorier |
| snedh, cablecr, bröstmsk, drag fr, drag fr smalt allt 3x6. Sats stkh | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid |  |
6.70 kmSträcka | |
727 kcalKalorier |
| gång 3min 6km/h jogg 2min 7km/h 5 min 8 km/h 1% fartlek 20 min varierat 10-12km/h nedvarvning 10 min 8 km/h 1% | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1038 kcal
