biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Måndagen den 20 april 2009 |
   |
 |
00:25:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
HögIntensitet |  |
214 kcalKalorier |
| bröstmsk, drag fr ht, superset 3x6, peck deck, latsmask , superset 3x6 mage 6 set. Återhämtningsvecka | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:25:00Tid |  |
4.20 kmSträcka | |
454 kcalKalorier |
| återhämtningspass. tot 25 min 9km /h 1% | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 668 kcal
