biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Tisdagen den 20 oktober 2009 |
   |
 |
01:05:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
HögIntensitet |  |
555 kcalKalorier |
| passw 2 v 3 cykelintervaller 14x30+30 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:38:00Tid |  |
5.00 kmSträcka |  |
7.89 km/hHastighet | |
07:36 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
502 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid | |
3.00 kmSträcka | |
9.00 km/hHastighet | |
06:40 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
364 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1421 kcal
