biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Tisdagen den 27 oktober 2009 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
HögIntensitet |  |
513 kcalKalorier |
| bröst o biceps | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid |  |
4.50 kmSträcka |  |
6.75 km/hHastighet | |
08:53 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
529 kcalKalorier |
| lövhult | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:19:00Tid | |
3.00 kmSträcka | |
9.47 km/hHastighet | |
06:20 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
345 kcalKalorier |
| elljus lövhult m bengan | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1387 kcal
