biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Fredagen den 30 oktober 2009 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
HögIntensitet |  |
427 kcalKalorier |
| rygg o triceps | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:34:00Tid |  |
5.00 kmSträcka |  |
8.82 km/hHastighet | |
06:48 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
450 kcalKalorier |
| gångbanan | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:27:30Tid | |
5.00 kmSträcka | |
10.91 km/hHastighet | |
05:30 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
496 kcalKalorier |
| lugnt o inga känningar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1373 kcal
