biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Fredagen den 16 september 2011 |
   |
 |
01:11:00Tid |  |
12.00 kmSträcka |  |
10.14 km/hHastighet | |
05:55 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1300 kcalKalorier |
| 1varv runt sjön, sjögärdsg, lasarettsbackarna, björnbärsv, korpabacken, ceos, industrigatan, södraskogsvbacken, vetlandavägen, varvet+lit till | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1300 kcal
