biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Lördagen den 3 december 2016 |
   |
 |
01:30:00Tid |  |
12.80 kmSträcka |  |
8.53 km/hHastighet | |
07:02 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1538 kcalKalorier |
| Billingehus 10min uppvärmning gång 1+1 löpning och gång | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:25:00Tid | |
13.00 kmSträcka | |
31.20 km/hHastighet | |
01:55 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
388 kcalKalorier |
| Wattbike Rörlighetsträning | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1926 kcal
