biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Onsdagen den 28 december 2016 |
   |
 |
01:30:00Tid |  |
10.80 kmSträcka |  |
7.20 km/hHastighet | |
08:20 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
629 kcalKalorier |
| Började m 10 min gång uppvärmning Sedan 6+1min löpning och gång i 3km sedan gubbvadskänning:@ | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 629 kcal
