biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Måndagen den 10 juli 2017 |
   |
 |
01:14:00Tid |  |
40.00 kmSträcka |  |
32.43 km/hHastighet | |
01:51 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
919 kcalKalorier |  |
5001Poäng |
| Stugan | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
328 kcalKalorier | |
1786Poäng |
| Cablecross 5x5 drag framför 5x5 bicepsc msk 5x5 press down 5x5 axelpress 5x5 axellyft 5x5 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1247 kcal
