biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Lördagen den 15 juli 2017 |
   |
 |
00:56:00Tid |  |
30.00 kmSträcka |  |
32.14 km/hHastighet | |
01:52 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
696 kcalKalorier |  |
3784Poäng |
| Fullt drag lilla guthultarundan | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
109 kcalKalorier | |
595Poäng |
| Knäböj 5x10 utfall 5x5 vader 5x10 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 805 kcal
