biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Fredagen den 22 september 2017 |
   |
 |
01:25:00Tid |  |
40.00 kmSträcka |  |
28.24 km/hHastighet | |
02:08 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1056 kcalKalorier |  |
5744Poäng |
| Stan | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
219 kcalKalorier | |
1191Poäng |
| Cablecross 5x3 chins 5x3 bicepsc msk 5x3 press down 5x3 axelpress 5x3 axellyft 5x3 mage | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1275 kcal
