biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Onsdagen den 20 december 2017 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
2.30 kmSträcka |  |
358 kcalKalorier |  |
1951Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet | |
292 kcalKalorier | |
1588Poäng |
| Benpress 5x5 baksida 5x5 vader 5x5 benspark 5x5 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:36:00Tid | |
1.00 kmSträcka |  |
1.67 km/hHastighet | |
36:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
335 kcalKalorier | |
1824Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 985 kcal
