biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Torsdagen den 8 februari 2018 |
   |
 |
01:30:00Tid |  |
40.00 kmSträcka |  |
26.67 km/hHastighet | |
02:15 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1468 kcalKalorier |  |
7983Poäng |
| Tung backe 6,4 och sedan uppåt på 3 vände på toppen | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid | |
22.00 kmSträcka | |
29.33 km/hHastighet | |
02:03 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
699 kcalKalorier | |
3802Poäng |
| Heidi | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 2167 kcal
