biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Torsdagen den 22 februari 2018 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
2.10 kmSträcka |  |
358 kcalKalorier |  |
1951Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet | |
328 kcalKalorier | |
1786Poäng |
| Bicepsc msk 12,10,8 hantelc 12,10,8 press down 12,12,10 dubbelhantel 12,,10,80 bisepc msk 3x5 triceps msk 3x5 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 686 kcal
