biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Tisdagen den 3 april 2018 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
6.50 kmSträcka |  |
9.75 km/hHastighet | |
06:09 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
671 kcalKalorier |  |
3717Poäng |
| 1/1,2,3,4,5,5,3 1/1 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:35:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
250 kcalKalorier | |
1389Poäng |
| Benpress 5x5 baksida 3x8 benspark 3x8 höftlyft 4x15 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 921 kcal
