biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Lördagen den 7 april 2018 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
274 kcalKalorier |  |
1520Poäng |
| 3xlöpband 3min 3xvarv viktgång 3x10 last över axeln 3x30,40,5 repdrag msk | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:39:00Tid |  |
46.00 kmSträcka |  |
27.88 km/hHastighet | |
02:09 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
1208 kcalKalorier | |
6691Poäng |
| Almesåkrarundan Premiär m Bengan | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1482 kcal
