biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Fredagen den 18 maj 2018 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
430 kcalKalorier |  |
2382Poäng |
| Snedmsk 5x5 latmsk 5x5 axlar 5x5 konccurl 5x5 dubbelhantel 5x5 vader 5x5 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
274 kcalKalorier | |
1520Poäng |
| Cx | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid |  |
15.00 kmSträcka |  |
30.00 km/hHastighet | |
02:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
457 kcalKalorier | |
2534Poäng |
| Petra | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:55:00Tid | |
30.00 kmSträcka | |
32.73 km/hHastighet | |
01:50 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
671 kcalKalorier | |
3717Poäng |
| Cykelpendling stugan | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 1832 kcal
