biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Torsdagen den 28 juni 2018 |
   |
 |
01:30:00Tid |  |
43.00 kmSträcka |  |
28.67 km/hHastighet | |
02:06 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1098 kcalKalorier |  |
6082Poäng |
| Stan | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
215 kcalKalorier | |
1191Poäng |
| Benpress 1x5 4x10 chins omvända 1x5 4x6 press down 3x8 mage | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1313 kcal
