biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Fredagen den 13 juli 2018 |
   |
 |
01:46:00Tid |  |
50.00 kmSträcka |  |
28.30 km/hHastighet | |
02:07 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1293 kcalKalorier |  |
7164Poäng |
| Cykelpendling från stugan | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
286 kcalKalorier | |
1588Poäng |
| Peckdeck 1x5 4x10 latmsk 1x5 4x10 gummiband höftlyft | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
01:35:00Tid | |
50.00 kmSträcka | |
31.58 km/hHastighet | |
01:54 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
1183 kcalKalorier | |
6420Poäng |
| Cykelpendling till stugan | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 2762 kcal
