biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Fredagen den 17 augusti 2018 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
4.80 kmSträcka |  |
9.60 km/hHastighet | |
06:15 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
503 kcalKalorier |  |
2787Poäng |
| 2+3x6 4:3 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
358 kcalKalorier | |
1985Poäng |
| Bröst rygg axlar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:58:00Tid | |
25.00 kmSträcka | |
25.86 km/hHastighet | |
02:19 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
707 kcalKalorier | |
3920Poäng |
| Med bengan | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1568 kcal
