biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Onsdagen den 31 oktober 2018 |
   |
 |
00:35:00Tid |  |
5.35 kmSträcka |  |
9.17 km/hHastighet | |
06:33 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
583 kcalKalorier |  |
3252Poäng |
| 5 uppvärmning 10*2+1 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid | |
30.00 kmSträcka | |
30.00 km/hHastighet | |
02:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
909 kcalKalorier | |
5069Poäng |
| Petra | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
0.75 kmSträcka | |
1.50 km/hHastighet | |
40:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
272 kcalKalorier | |
1520Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1764 kcal
