biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Måndagen den 5 november 2018 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
6.65 kmSträcka |  |
9.98 km/hHastighet | |
06:01 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
666 kcalKalorier |  |
3717Poäng |
| I ett streck | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
213 kcalKalorier | |
1191Poäng |
| Bröst rygg | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
15.00 kmSträcka | |
30.00 km/hHastighet | |
02:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
454 kcalKalorier | |
2534Poäng |
| Sprint | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid | |
22.50 kmSträcka | |
30.00 km/hHastighet | |
02:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
681 kcalKalorier | |
3802Poäng |
| Petra | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 2014 kcal
