biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Tisdagen den 5 mars 2019 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
4.70 kmSträcka |  |
9.40 km/hHastighet | |
06:23 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
499 kcalKalorier |  |
2787Poäng |
| Intervaller 1minx1 11,12,12.5km/h | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
427 kcalKalorier | |
2382Poäng |
| Ben special | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
0.80 kmSträcka | |
1.60 km/hHastighet | |
37:30 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
272 kcalKalorier | |
1520Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1198 kcal
