biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Onsdagen den 24 april 2019 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
4.20 kmSträcka |  |
8.40 km/hHastighet | |
07:09 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
499 kcalKalorier |  |
2787Poäng |
| Intervaller | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
213 kcalKalorier | |
1191Poäng |
| Ben special | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
01:04:00Tid | |
30.00 kmSträcka | |
28.13 km/hHastighet | |
02:08 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
775 kcalKalorier | |
4325Poäng |
| Intervaller | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1487 kcal
