biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Onsdagen den 3 juli 2019 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
29.50 kmSträcka |  |
29.50 km/hHastighet | |
02:02 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
727 kcalKalorier |  |
4055Poäng |
| Stan | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid | |
5.50 kmSträcka | |
8.25 km/hHastighet | |
07:16 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
666 kcalKalorier | |
3717Poäng |
| 2*3*8 10,5 2:3 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
320 kcalKalorier | |
1786Poäng |
| AS 3 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1713 kcal
