biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Onsdagen den 10 juli 2019 |
   |
 |
00:42:00Tid |  |
6.00 kmSträcka |  |
8.57 km/hHastighet | |
07:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
699 kcalKalorier |  |
3902Poäng |
| 3*3*7 3:3 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:55:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
391 kcalKalorier | |
2184Poäng |
| AS 3 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:57:00Tid | |
30.00 kmSträcka | |
31.58 km/hHastighet | |
01:54 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
690 kcalKalorier | |
3852Poäng |
| Snöstolpar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1780 kcal
