biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Måndagen den 22 juli 2019 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
29.50 kmSträcka |  |
29.50 km/hHastighet | |
02:02 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
727 kcalKalorier |  |
4055Poäng |
| Stan | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid | |
6.60 kmSträcka | |
9.90 km/hHastighet | |
06:04 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
666 kcalKalorier | |
3717Poäng |
| 2*6*5 11km/h sista 11,5 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
01:10:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
498 kcalKalorier | |
2779Poäng |
| AS 1 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1891 kcal
